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入鹿池へ リハビリライド2 

2月25日 土曜日
ぼちぼち乗っております、ホントぼちぼち。
先週は10㎞走った所でちょっと痛みが出て引き返しテンション
それでも足裏の痛みと脹脛のだるさは抜けてきて、確実に良くなってる。

先週の反省から序盤はゆ~っくり。
入鹿池到着
IMG_0110_convert_20170228183954.jpg

明治村へ
IMG_0108_convert_20170228184059.jpg
以前はここから尾張富士を何本も上ったな~・・・今はそんな元気ない^_^;

尾張パークウエー信号からゲートまで18:08秒で通過して引き返す。

来週の牡蠣ライドなんとか行けそう!大丈夫だ!
たぶん。
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コメント

まだ少しかかりそうですね・・・ってか、カキライド大丈夫なの?
私は先回、美味しそうなカキを食べ損ねたので、行きたいな〜とは
思ったけど、メンバー見て、旦那ちゃんが、きっとついていけないだろうと
判断・・・ ヒラさん、大丈夫なのかな〜?って思ってた矢先v-356

富士のエントリーが始まります!
今年は難しいでしょうが、富士は逃げませんv-222
少しずつ衰えた体力は、ぼちぼち戻せばいい。
治す事が先決v-219

み〜 #- | URL
2017/03/01 09:56 * edit *

あー、ひらさんだ。おひさしぶり~(^ω^)ノ

やっとこ暖かくなってきたので、じわっと調子が出てくるんじゃないかしら。
そうそう、某女子たちのリクエストもあるので「ごろ滝」、そのうちにやりますわよー。
基本「山なしルート」なのでよろしければのんびりお付き合い下さいませ(^ω^)

pipota #jqfANxTU | URL
2017/03/01 14:34 * edit *

今、ためしてガッテンでやってましたが、コラーゲン5gくらいを摂ると8~12週で膝痛とかが治るらしいです。効果は人によると言ってましたが。明日はコラーゲンサプリは売り切れでしょうね♪

伊勢ライドは途中で違和感が出たら遠慮なく言ってくださいね。
ロープを持っていくので、連結して必ず、浦村までお連れします!

korasho #- | URL
2017/03/01 20:31 * edit *

ぼちぼち走ってるのですねーよかった。

>確実に良くなってる
そう感じられるようになったら、
もうその先はどんどん調子あがっていきますね、きっと。
あと少しですね(^-^)/

秋 #28LKhIjk | URL
2017/03/01 23:04 * edit *

> み~さん
大丈夫です鼻からあのメンバーについて行く気はありませんから^_^;
でも訳あってDNSになっちゃいました、行きたかったな~

富士は家でみ~さんの完走を祈っております。
休憩少なめでね(笑)

ひらさん #- | URL
2017/03/02 16:33 * edit *

> pipotaさん
ありがとうございます。
ちょっと元気が出てきました。

完調にはあと二歩三歩って感じです。
「ごろ滝」調子がよかったらkorashoさんと参加します!

ひらさん #- | URL
2017/03/02 16:50 * edit *

> korashoさん
自分も、ためしてガッテン興味津々で見てました!
自分にはコラーゲン効果ありそうですね~病んでいるから(笑)

伊勢ライド凄く楽しみにしてて、行きたかったな・・・
心遣い、感謝で涙が出そうですマジで。

ひらさん #- | URL
2017/03/02 17:20 * edit *

> 秋さん
ありがとうございます。
秋さん・鉄人さんと走るレベルまでにはまだまだ全然ダメですが、
かならず復活します!

ひらさん #- | URL
2017/03/02 17:28 * edit *

>ひらさん

私も楽しみにします、ごろ滝(๑╹ω╹๑ )
いつ頃にしようかなぁ♪

コラーゲンの番組、見てました。
コラーゲンサプリは高いので粉ゼラチン買いましたよー\(^0^)/
熱い飲み物に溶かして飲み、冷めてくると若干とろみが出ます(笑)
粉ゼラチンは個包装になっているので持ち運びにも便利ッス。

pipota #jqfANxTU | URL
2017/03/03 11:02 * edit *

> pipotaさん
粉ゼラチン...娘のバレンタインチョコ作りを手伝って
ダマダマにして夜中にチョコを買いに走った苦い思い出が(笑)

今日気が付いた、愛犬の3時のおやつがコラーゲンスティック^_^;
自分より大事にされてます(笑)ちょっと食べてみようかな~

ひらさん #- | URL
2017/03/03 20:36 * edit *

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