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雨沢峠→明智→足助へ 

天気がいい
これなら凍結の心配もないだろう
と言う事で雨沢峠へ
8時20分出発
天気はいいけど、冷えてる大丈夫か?

瀬戸しなの9時50分到着
CIMG3557_convert_20140201193845.jpg

バス停手前で信号待ちしていると。
道の駅で見かけた、トレックとジャイアントの方がTTを
する見たい。
速そうな方達なので、勝手に混ぜてもらう(^-^)
トレックの方が出てから30秒程遅れてジャイアントの方が出ます。
さらに20秒程待って僕もスタート。

緩斜面でジャイアントの方をパスして
どんどん行きます、トレックの方も消防署辺りで見えてきました。
後ろに着いてから、なかなか抜けません。
ゴールまで抜けませんでした。
おいでおいで状態です、完全に遊ばれた感じです^_^;

最大心拍数185
平均心拍数174
タイム 19.34秒

今日は目一杯頑張りました。
体重も重め+リュックも背負ってだったので
まずまずのタイムだったと思います。

凍結の心配は皆無でした。
CIMG3559_convert_20140201193915.jpg

狛犬通過11時
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小渡12時10分いい天気だ
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今日、最大の楽しみ加東屋さん♪
CIMG3565_convert_20140201194039.jpg

シュークリーム完売(T_T)/~~~
今日はリュックを持って来たので
レアポテトをお土産に買って帰りました。
家族に大好評
CIMG3566_convert_20140201194102.jpg

4時30分帰宅
走行距離160km
天気が良くて無風、久しぶりの山、楽しかった。

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