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一人で雨沢(T_T)/~~~ 

今日は友人と紅葉サイクリングの予定でしたが
友人の仕事の都合でキャンセル(T_T)/~~~

tAkEdAさんが日曜 雨沢に行くとの事
これに乗ろう! 中止(T_T)/~~~

今日も一人で雨沢 7時出発
道の駅しなの 8時30分到着

最近太り気味 モチベーションガタ落ち
なのに今日はホイールZEROでTT

最初の緩斜面、気持が乗らず
当然スピードも乗らず30㎞にも達せず

終盤頑張って見た物の結果

最大心拍数 187
平均心拍数 174
タイム  19.34秒
CIMG3310_convert_20131117135739.jpg

ホイール変えてもダメですね。
平均時速が2㎞上がった!とかギヤ2枚違うとか
まったくなく 平凡(使いこなせてないだけ(?_?)
人間の体調・気持の方が大きいですね。

今日は、もう一本上って曾木公園へ
2本目
平均心拍数 167
タイム  20.59秒

曾木公園紅葉綺麗でした。
CIMG3314_convert_20131117135856.jpg

昼から天気が怪しいので、そのまま来た道を上り返して
12時30分帰宅
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コメント

こんにちわ~♪
相変わらず速いですね~(^^)

その時間は私も走ってたので、すれ違ってそうですね。
スイマセン、気づけず(^^;

チネオ #- | URL
2013/11/18 10:37 * edit *

Re: タイトルなし

>チネオさん
こんにちわ、乗鞍の時以来ですね。
2回すれ違いました
自転車で確認できました。

ブログ楽しく拝見してます。
凄い頑張ってますね~(^-^)
雨沢2本以上走った事ないです
抜かれるのも時間の問題かも^_^;

ひらさん #- | URL
2013/11/18 18:18 * edit *

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