10 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. // 12

入鹿池→自宅→寂光院 

7時出発
8時入鹿池到着
153  1.39.07
166  4.06.60
164  5.12.32
169  3.50.97
ホイルゾンダで頑張ったわりにタイムいまいち
前半飛ばしすぎて後半バテバテ
ゆっくり入った方がタイムいいみたい。

CIMG2393_convert_20121125175141.jpg

9時15分自宅に帰って9時30分嫁と寂光院に出発
500mほど行った所で、道路を横断しようとして
止まったとこで嫁立ちゴケ 膝と肘をアスファルトで打って
かなり痛そうなので中止して帰宅(全部俺の判断ミス)
めちゃくちゃブルー

でもやることないので一人で出発

CIMG2402_convert_20121125175238.jpg

ピークだから凄い人

CIMG2409_convert_20121125175312.jpg

一人だから上まで登らずに帰宅
あまり楽しくなかった。

スポンサーサイト

[edit]

モリコロパーク 

今日は友人とモリコロパークへ
8時出発
クルマ未来博2012
入場無料
あんまり人もいないし 
展示もいまいち

CIMG2329_convert_20121125173121.jpg

CIMG2330_convert_20121125173145.jpg

CIMG2333_convert_20121125173206.jpg

CIMG2350_convert_20121125173327.jpg

サツキとメイの家

CIMG2376_convert_20121125173354.jpg


CIMG2387_convert_20121125173440.jpg

風が強くて帰り疲れた
今日はタイヤ交換したばかりのスペシャで行った。

[edit]

タイヤ交換 

スペシャのタイヤをルイガノに移植

CIMG2325_convert_20121125171824.jpg

スペシャには、コンチネンタルウルトラレース25C 
8050㎞

CIMG2326_convert_20121125171633.jpg

ルイガノには、マキシスデトネイタ28C
6091㎞

CIMG2327_convert_20121125171847.jpg

スペシャはあんまり変わりなし
ルイガノの方は、ずいぶん走りが
軽くなった。

[edit]

矢作ダム→きららの森→香嵐渓 

配達休みで朝4時出発

CIMG2257_convert_20121111104825.jpg

6時35分戸越峠通過

CIMG2262_convert_20121111104858.jpg

7時16分到着休憩
朝食

CIMG2269_convert_20121111104923.jpg

8時22分矢作ダム到着 休憩

CIMG2279_convert_20121111104955.jpg

奥矢作湖8時34分

CIMG2283_convert_20121111105023.jpg

奥矢作湖紅葉 9時10分
ここで道に迷って6キロぐらい余分に走る

CIMG2292_convert_20121111105053.jpg

どんぐりの里10時03分到着
カレーパンとチーズパン補給
競馬予想も
きららの森に行くはずだったけど
道に迷って足も疲れたので、
香嵐渓へ11時出発

途中の道の紅葉

CIMG2302_convert_20121111105120.jpg

12時27分香嵐渓到着

CIMG2311_convert_20121111105209.jpg

まだ紅葉も5分程度
来週ぐらいがピークかな

CIMG2312_convert_20121111105238.jpg

帰り道、香嵐渓に行く車で渋滞が凄い
帰りは猿投グリーロードで帰ったけど
距離はないけど、アップダウンは結構あるし
階段はあるし、あまり走りやすくなかった。

CIMG2316_convert_20121111105318.jpg

4時30分帰宅
なんとか暗くなる前に帰ることができた。
きららの森に行かなくてよかった。


[edit]

二ノ瀬峠 

昨日の登山と違ってめちゃくちゃいい天気
8時30分出発

CIMG2237_convert_20121105181233.jpg

東海大橋

CIMG2240_convert_20121105181403.jpg

月見の里

CIMG2241_convert_20121105181437.jpg

二ノ瀬峠山頂

CIMG2244_convert_20121105181510.jpg

タイム  27.01
平均心拍数 161
体重  63.5
この二人凄くはやかった、途中で抜かれた
ついてく気がまったくおこらんほどスピードが違った。

CIMG2247_convert_20121105181601.jpg

今日は、たくさん登ってる人がいた。
女子一人で来てる人も二人見た。

CIMG2256_convert_20121105181649.jpg

昨日の登山で足が凄い筋肉痛
ホイル ゾンダ
荷物 カメラ・携帯・パン・500ml
   

[edit]

御在所岳登山 

6時30分友人の車で出発
紅葉の渋滞もなく無事到着8時45分
今回はロープウェイの有料駐車場(800円)に止めて
登山開始 裏道から登る

CIMG2191_convert_20121105180423.jpg

木の橋が幾つもある

CIMG2193_convert_20121105180507.jpg

途中の山小屋で休憩トイレ

CIMG2202_convert_20121105180622.jpg

紅葉

CIMG2219_convert_20121105180808.jpg

頂上到着2時間30分ぐらいかかった。
雨は降ってないけど風が強くて寒い、フリースも
着てくれば良かった。

CIMG2226_convert_20121105181035.jpg

下山途中、犬と登ってる人もいた。

CIMG2229_convert_20121105180905.jpg

2時間で下山

CIMG2236_convert_20121105181121.jpg

帰り道すこし渋滞
ロプウェイ行く方は凄い渋滞
4時30分に帰宅

[edit]

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ