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そろそろ動けるようになりましたかぁ? 置き鍼だとかお灸だとか、フォームローラーだとか、なんて見慣れたグッズが出て来るんだろうと思いながら読んでました。 (痛いのは臀部でも、ほぐす必要があるのはもっと下の方・・・なんてことはいくらでもあるのでフォームローラーはオススメ。痛いけどw) 乗った後のケアは忘れずに!自転車より人が先よ人の方が!\(^0^)/
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