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またあきもせず知多一 

1月13日
8時10分出発
またまた師崎へ・・・ほかに行くとこ無いんか^_^;

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今日は走る気満々の軽装備で
師崎まで ほぼノンストップ、12時到着

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佐布里池セブン信号→師崎信号まで1時間26分
信号ストップこみ
ひとりで走ると こんな楽しみしかない^_^;

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夕飯の残りのポテトサラダ+カニカマのサンドイッチ我ながら絶品(^-^)
海を見ながら食べるのは最高

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話が変わって、テニスプレーヤーのマレーが引退発表をした。
2年前に痛めた臀部のケガで自分の納得できるレベルのプレーができないのが理由。
痛かったんだろう精神的にもキツかったんだと思う。
復活を願ってたけど残念。

自分も臀部を痛めてもうすぐ3年
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毎日のストレッチ

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最近食べ始めたアーモンド
血流をよくしてコリに効くらしい。

臀部のケガも だいぶイイ感じになってきたので
今年の目標
雨沢もう一度18分台を出して
富士ヒルに出れたらイイなぁ~
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初乗りは ひとりで知多一 

1月4日
8時10分出発
名古屋市街を通過して佐布理池

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佐布理池→師崎の背骨をTT
1時間50分…ベストより30分以上も遅い^_^;
頑張ったのに~悲しい。

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つくだ煮街道で
妻がうなぎが食べたいって言ってたのを思い出したんで、さんまの蒲焼をお土産に買う800円。
これでごまかせないだろうか^_^;
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めんたいパークでおにぎり1個380円を3個お土産

めんたいソフト350円で財布がカラになった^_^;
めんたいソフトが凄く美味しかった
素のソフトクリームが美味しいし、めんたいこのピリ辛がとてもイイ感じ。

走行距離187km
今日一番嬉しかったのは師崎でやすたろうさんに逢った事
それまで超淋しかった(笑)



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車で知多一 

12月15日
娘の新車で家族で知多一に行ってきました。
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天気のいい日に出掛けるのは久しぶり^_^;

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娘の車をちょっと借りて乗ったけど、最近の軽は凄いですね。
装備も走りも凄くイイ。
ただアイドリングストップが自分には合わんかった、信号だいぶ手前で止まってしまって・・・
また再始動を繰り返す^_^自分の感覚より;エンジンブレーキが効くのが原因だと思う。
安全方向にふってあると思うんでこれは慣れの問題か。

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鈴鹿4hエンデューロに参加しました。 

鈴鹿まであと10日というところで仕事中ケガをしてしまった
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右手に溶接ホルダー左手に保護具を持って柱の上に飛び乗ろうとして転倒・・・
左胸を強打…今までにない衝撃…ぐにゃっとなった感じ…血の気が引いた^_^;

病院直行 
骨は折れてない、ただの打撲…
でも強烈に痛い、明日動けんくなる痛みだ・・・
とりあえず動く今日に残業して仕事を終わらせる。
まずいな~仕事も鈴鹿も…かなり凹む。


打撲を早く治すにはタンパク質を摂るといいらしいって事で
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妻に肉を頼んだのに…大量のカニカマを買ってきた?タンパク質が豊富らしい。

寝るのも大変 寝転がれない寝転がったら起きられない^_^;
翌朝 動かない左腕で朝連^_^;

3日たっても劇的に良くなる感じも無く…息をするのも痛い
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鈴鹿もやばい感じ、みんなに迷惑がかかりそうなんでFBにこんな絵で知らせる(笑)
言葉だけだと重くなりそうだったから^_^;


鈴鹿前日、家の周りを乗ってみる ハンドル操作は大丈夫ダンシングは無理…
息も浅い呼吸なら大丈夫、鈴鹿はそんなにハアハアしないはず・・・
これなら行ける!



11月10日
鈴鹿エンデューロ当日
2時起床 
2時30分出発
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4時到着
バイクの準備
ここで発見、胸が痛くて空気が入れられない^_^;
今日はチューブラー10気圧まで入れたい、片手で頑張ってると、隣のBMWの方が入れてくれたm(__)m

6時30分
サッチーと試走
左胸は痛いけど我慢出来る、言い訳にはならない。
2週間自転車に乗れなかった事の方が心配。
ロキソニン投入

8時03分
4時間エンデューロスタート
1周目 西ストレートまでは超スロー密集状態でシケインを抜ける(怖)
ペースの上げ下げが強烈で走りづらい、それでも9分前半

2周目 西ストレート終りで「ブレーキ!」の掛け声 鳴くブレーキシュー
パニックブレーキ滑る後輪…たまらずコース外へ逃げる、しばらく芝生を走って復帰^_^;
よくこけんかった 自分を褒めてやりたい。
これで腰が引けた…集団から少しずれる。
サッチーにも抜かれ…8分37秒

3週目 ペースに慣れて楽になる、楽じゃないけど…8分58秒

2巡目も3周順調にクリアー
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こんな辛そうに走る自分を初めて見た(笑)


無題
ぶっ倒れるぐらい
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出し切りました!

み~さんはやばいぐらい出し切ってたので写真無し(笑)
ホント最後のバトンタッチではちょっと感動してしまった。
走りながらもみ~さんの顔が頭に浮かんで最後まで手が抜けんかった(笑)
自分も出し切ってゴール!

ホント楽しかった~最高の鈴鹿でした!

みなさんありがとうございました!

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鈴鹿4hエンデューロ顔合わせライド 

10月21日 快晴

自走で30kmみんなが待つ美濃へ
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今日のメンバー
korashoさんから写真をまるごと拝借m(__)m
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女性の方が多い^_^;初めてのライド超ドキドキ(笑)


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女性陣 統率が取れた綺麗な走り、自分もこうありたいと思う。

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ランチは廃校を利用したレストラン
どの小鉢も美味しい
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ここで簡単な自己紹介とお喋り
誰かに似てるね~とかね ほとんどkorashoさんが喋ったけど(笑)
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てんぷら 得体の知れない葉っぱですら美味しい

食事が終わって一人2階の図書室へ…
中学生の頃、好きな娘に石うすに似てるって言われたな~なんて事を思いだした^_^;



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それにしても女性陣速い^_^;

最後にサッチーに遊んでもらって終了

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このメンバーで鈴鹿4h 脚の調子も去年よりイイもうワクワクが止まらない(^-^)
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