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二ノ瀬サイクリング 

8月26日 日曜日
二ノ瀬へ…
今日は暑い…先週の涼しさが嘘のように暑いです^_^;
二ノ瀬 23分17秒

今日は帰りに頭が痛くなった…これが熱中症か…

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雨沢→三河湖 

8月19日
前日ラインにkibatuyaさんから くらがり渓谷発のライドのお知らせが入る。
行きたいけど明日は車がないんだよな~泣
とりあえず不参加と連絡。

じゃあ自走で・・・すがもり12時着ぐらいなら行けるでしょう
過去にはこんなライドもあるし…大丈夫だって…

モタモタして7時30分スータート!

久しぶりの瀬戸しなの道の駅
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雨沢19分35秒で通過
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久々の20分切り 気温が低く走りやすかったからか?

木瀬ダム方面に下って
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ファミマで補給、涼しくなったけどまだまだ暑い💦

家で引いたルートが悪くて、とんでもなく細くて凄い激坂に迷い込む(^_^;)
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足助を通過して
420号
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420ってこんなキツかったっけ?

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420から右に折れた道もキツかった…三河湖まであと8km


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やっと三河湖到着!
過去ブログでは楽そうだったんで甘く見てたら痛い目に会った(^_^;)
もうここで12時10分・・・
もうみんなには逢えないかな~なんて思ってたら。

その時ラインに写真が・・・
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いる・・・まだそばにいるぞ!

ためよし君までモリ漕ぎ!

三河路から出てきたkibatuyaさんとバッタリ遭遇!(^^)!
これしかないと言うタイミングでした。
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ここから三河湖湖岸をみんなと一緒に走ります
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楽しい時間もここまで、みんなはこれからスコットに行くとの事。
短い時間でしたけど^_^;ありがとうございました。

今日はライトを持ってきてないので急いで帰ります
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ここの水は飲めますか?っと聞くと。
おばちゃんが凄く冷たくて美味しいよ~
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湖岸の湧水でボトル補給 ホント美味しかった!

家から持ってきたパン
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時間が無いのでヒルクライムしながら食べます^_^;

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川遊びで賑う香嵐渓を通過して

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家から持ってきたカボチャパイで補給

4時00分 瀬戸のローソン
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ここまで来ればもう大丈夫でしょうって事でイートインで休憩。
今日初めてサドル以外に座った(笑)
ピルクルにこんなやつがあるんだ〜
1リットルで後味さっぱりなかなか良い。


5時30分帰宅
スコットにも行けば良かったな〜


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お盆休みのまとめ2 

8月14日
今にも降り出しそうな空の下
入鹿池へ
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土砂降り^_^;
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しばらく歩道橋下で雨宿り
すぐに天気回復^_^;お盆休み後半はこんな天気ばかり・・・
100m向こうは道もドライ???あそこだけだったんか~^_^;

こんな天気に無理して走る目的はコレ↓
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Stravaライブセグメント60日間無料に登録してみた
あらかじめ登録した先人達が作ったTT区間が近づくとお知らせ→開始!
を自動でやってくれる。
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この区間の自分のベスト16分11秒
4分05秒走ってすでに後方1分26秒遅れと言う事。

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6分08秒走ったら2分44秒も遅れ・・・
今の実力とかけ離れ過ぎててテンションがた落ち・・・
途中でヤメタ^_^;

次は裏453
無題.png1
ベストは2分03秒
距離も短いしあまり真剣に走った事無い区間
ここなら頑張れる気がした。


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ゴールが近づくと画面が切り替わり、カウントダウンが始まるんだけど・・・
またサイコンの変な日本語訳で・・・笑える
無題
結局ダメだった・・・はじめにってなんだ??

スゲェ~なまけたサイクリングでした^_^;
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8月16日 
雨で走れず休足日
家で娘と映画鑑賞
録画してあった「容疑者Xの献身」
ずいぶん昔の映画を観る
娘には良い映画だからちゃんと観ろよ~と言い聞かせ

エンドロールで振り返ると

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娘がこんなワザを使ってた。


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お盆休みのまとめ1 

8月11日
楽しみにしてたビーナスラインは悪天候で中止(T_T)

三河湖へ遠征してみんなと走りました。
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今日も暑いんで ハアハアなしで走ろうとバイクはコラテック
足元はSPDシューズで来ました・・・
なのにスタート後いきなり夏山TT^_^;
雨沢と同じくらいのタイムが出るらしい・・・と聞けば俄然燃える!!
しかし20分切れずガックリ。
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ホントにチームジャージに見えてきた(笑)
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korashoさんパンク
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のぶちーさんはバイクに乗るのが上手い、過去のスポーツ経験とかを今度聞いてみたい。

ヤギにエサをやったり
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ミニ電車に乗ったり、一人じゃ絶対出来ない(笑)
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つくで手作り村で昼食 ハヤシライス
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予想以上にトマト、さっぱりしてて今の時期には最高かも、でも自分はもう少しこってりの方が好み。
ヨッピーさんもなにか言いたげだった(笑)
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みなさん楽しいライドありがとうございました!
またよろしくお願いします!

心拍数を見ると何気に頑張ったライド^_^;
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8月13日
二ノ瀬へ
東海大橋で富士ヒルジャージの若者とおしゃべり
無題
サイドポケットにフィニッシュタイムとゼッケンかっこいい~

二ノ瀬 24分31秒
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水汲み場まで下ってボトル補給。
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また登り返してTOJいなべコースへ

ここで後輪パンク・・・プッシューと3秒程で止まった・・・
今日はチューブラーでシーラント入り
パンク防止剤が効いたようだ。
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いちおスペアータイヤは持ってるけど^_^;

こんな陰の無い所で空気抜けるなよ~って思いながらモリ漕ぎ(^-^)
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裏二ノ瀬を越えてもう一度ボトル補給
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空気抜けも無く無事帰宅
シーラント恐るべし(^-^)

帰って小さい穴を発見
簡単にタイヤ交換して終了!
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ソロライドの時はチューブラーでもいいな。


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小渡夢かけ風鈴を見てきました。 

7月29日 日曜日
台風が通過した午後から走りに行くも・・・
強風・時折吹く突風で危険を感じ引き返す・・・
また妻に怒られる(笑)

娘も働き出して5年目そろそろ自分の車を買ったらどうや
と言う事でディーラー へ。
今通勤で乗ってる13年目のR2の不満はカーステだけらしいんだけどね^_^;
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お父さんはこれがイイ
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週末だけ貸してくれれば凄く嬉しい
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車内はよく考えられてて面白い、勉強になる。

2台載せなら7年前に作ったコレが使えそう。
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まだ一度も使った事無い^_^;
なぜ作ったか不明・・・たぶん暇だったんだろう(笑)
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でも娘にNバンは絶対嫌だと言われ・・・あきらめる
娘が全額出すんだから当然だよな~家族の中で一番金持ちです(笑)



8月4日 土曜日
日中の運動は控えてくださいと言われる中
自分にしてはチョット早めの7時30分出発!
雨沢を20分54秒で通過、感覚的には悪くない感じ。
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10時狛犬
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11時30分小渡
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暑さのせいか夢かけ風鈴も人出無し^_^;
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バッテリー残量50%でスタートしたサイコンが自宅まであとちょっとで力尽きた^_^;
自分はまだまだ元気だけど(笑)

データーは残るので安心した。
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